Koç, Boğa, Yengeç, İkizler, Aslan, Başak, Terazi, Kova, Akrep, Yay, Oğlak, Balık burçlarının 11 Haziran Pazar gününde refahınız için neler sakladığını öğrenmek için ayrıntılı sağlık ve zindelik yorumunuzu alın!
11 Haziran 2023 Pazar Koç Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Kendimizi güvende hissettiğimizde, tavsiye vermek veya çoğu durumda başkalarıyla ilgilenmeye başlamak cazip gelir. Dikkatli olun – bu tehlikeli olabilir. Yarınki sağlığımızın bugünküyle aynı olacağına dair bir kesinlik yok; her zaman alçakgönüllü bir tutum sergilemeli ve her gün bedenlerimize hizmet etmeliyiz. Bu doğal insan tembelliği, küçücük bir disiplinle aşılabilir. Kendiniz yerine başkalarını düşünmekten kaçının. Bu özdeyişe göre yaşarsanız, kriz ve ihtiyaç zamanlarında müsait ve güçlü olacağınız için nihayetinde daha iyi bir arkadaş olacaksınız.
11 Haziran 2023 Pazar Boğa Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Muhtemelen işlerin olduğundan daha hızlı olmasını istersiniz, özellikle de iş sürekli hareket halindeyken yemek yeme ve ileriyi düşünmeme konusunda tekrar eden alışkanlıklar söz konusu olduğunda. Nasıl görünmekten hoşlandığınızı ve buna dahil olan hazırlığı düşünmeye çalışın. Kendinizi iyi görünmek için günde bir saat harcayabilirsiniz. O zamanın dörtte birini, yemek zamanlarında yanınızda bulundurmanız gerekenleri düşünerek geçirin. Geliştirilecek ilk yeni alışkanlık, yiyeceklerle ilgili öngörüyü kullanmak olmalıdır.
11 Haziran 2023 Pazar İkizler Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Olumsuz davranış kalıplarına saplanıp kalmaktan kaçınmak şunları gerektirir: yargılamayı askıya almak, sizin için en iyi neyin işe yaradığını netleştirmek ve günü olumlu bir şekilde bitirmek için elinizden geleni yapmak! Kötü bir seçim yaptığınızda kendinize karşı açık ve sevgi dolu kalırsanız, sizi oraya neyin getirdiğini öğrenme fırsatınız olur. Bu, iyi beslenme ve egzersiz alışkanlıkları geliştirmek için iyi bir zamandır. Kıyafetinize genellikle bir gün önceden karar veriyorsanız veya hafta sonu eğlencesini planlamakta iyiyseniz, aynı planlamayı bir sonraki günün diyet ve egzersizi için kullanmayı deneyin!
11 Haziran 2023 Pazar Yengeç Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Bir tekdüzeliğin içinde sıkışıp kalmak çok sinir bozucu bir deneyim olabilir, çünkü kendinizi durumdan kurtarmak için yapmaya çalıştığınız her şey durumu daha da kötüleştiriyor gibi görünüyor! Sıkışmış hissediyorsanız, kendinizden beklentilerinizi hemen azaltmayı unutmayın. Bu, egzersiz yapmayı veya günlük su alımını unutmak anlamına gelmez; her zaman her şeyi “doğru” yapmanızı beklemeyin demektir! Olumlu tavrınızı yakalamak için ihtiyacınız olan boşluğu kendinizden ayırın.
11 Haziran 2023 Pazar Aslan Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Günün gezegensel yönü, uykuyu önceliğiniz haline getirmek için iyi bir hatırlatma sunar. Uykunun sizi her şeyden daha çok beslediğini unutmayın. Birçok insan yatmadan önce kendini huzursuz bulur. Zihin geceleri sakinleştiğinde, pek çok şey devreye girerek sizi gevşemeye devam etmekten alıkoyabilir. Nasıl düzgün bir şekilde uykuya dalacağınızı hatırlamak, çocukken yaptığınız gibi bir rutin oluşturmaya yardımcı olabilir. Her gece aynı rutini takip edin ve vücudunuz rahatlatıcı rüyalar diyarına girmenize yardımcı olacaktır.
11 Haziran 2023 Pazar Başak Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Yeni bir yola girdiğinizde şüphesiz bloklar ve engeller ortaya çıkacaktır, ancak cesaretiniz kırılmasın. Niyetiniz direnişle karşılaştığında, sadece hayal kırıklığınızı kabul edin ve yeni niyetler oluşturun. Örneğin, kendinize sağlıklı bir yemek hazırlayamıyorsanız ve standartların altında bir şey yerseniz, pişmanlıkla yemeğinizi mahvederseniz, her şey bitmiş sayılmaz! Birkaç damla lavanta yağı ile sıcak bir duş için zaman ayırın. (Böyle günlerce evde biraz lavanta yağı bulundurmayı düşünün!)
11 Haziran 2023 Pazar Terazi Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Utangaçlık bazen sizin için sorun olabilir. Sorun, diğer insanların utangaçlığınızı kendini beğenmiş bir özgüvenle karıştırması! Hayatınız boyunca bu şekildeyseniz, utangaçlığınızın farkına bile varmayabilirsiniz. Belirsizliğinizle öne çıkmayı düşünün – çevrenizdekiler yardım etmeye fazlasıyla istekli olacaktır. Yeni bir egzersiz türü denemek istiyor ancak bunu tek başınıza yapmaktan korkuyorsanız, bir arkadaşınızdan sizinle denemesini isteyin! Veya bir eğitmenden farklı egzersizleri ve bunları en iyi nasıl yapabileceğinizi açıklamasını isteyebileceğiniz bir uygulama bulun. İnsanların tavsiyelerinden ne kadar ayrılmayı sevdiklerine şaşırabilirsiniz.
11 Haziran 2023 Pazar Akrep Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Günlük sağlık uygulamalarınıza karşı içsel bir dirençle karşılaştığınızda, hemen yargılamayı bırakın. İstediğinizi yemenize ve zamanınızı uygun gördüğünüz şekilde geçirmenize “izin verilir”. Koltuğa oturup televizyon izlemeyi uygun göreceğiniz günler de gelecek. Kendinizi yargılamaktan kaçınmak önemlidir. Ertesi gün, süt ürünlerinin neden olduğu mukus oluşumunu temizlemek veya davranışınızın diğer etkilerini gidermek için çok su içmek isteyebilirsiniz. Yargılamadan bunu yapmayı öğrenin.
11 Haziran 2023 Pazar Yay Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Bazıları için yeterli miktarda su içmek zordur. Alışkanlığı geliştirmek zaman ve pratik gerektirir. İşte bazı ipuçları: Tadı iyileştirmek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için suyunuza taze limon ekleyin. Kendiniz için gerçekçi beklentiler belirleyin: İki bardak su içmenin bir bardak su içmek kadar kolay olduğunu düşünerek başlayın. Ve yatmadan önce bir fincan bitki çayı kesinlikle sayılır! Bu gece ritüeli sizi hem nemlendirecek hem de rahatlatacaktır.
11 Haziran 2023 Pazar Oğlak Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Bugün, muhtemelen sağlıklı beslenmenizden uzaklaşmak veya sağlığınız için çok önemli olan egzersizi atlamak için cazip olacağınız gün! Havada, davranışın yiyecek ve tembellikle ilişkilendirilmesine neden olan bir kaçış özlemi var. Bu akşam evde oturup film izleyecekseniz küçük tavizler vermeye çalışın: soya bazlı dondurma, tereyağı yerine maya aromalı patlamış mısır, soda yerine taze limonata!
11 Haziran 2023 Pazar Kova Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Bugün, en derin dürtülerinizi tatmin etme arzusu hissedebilirsiniz. Önceden plan yapmaya çalışın: akşam yemeği için erken alışveriş yapın ve ne hazırlamak istediğinizi bilin. Çocukken sevdiğiniz “rahat” yiyeceklerin sağlıklı yorumlarını yapın. Dinlenme ve kendinizi besleme dürtüsüne teslim olun, ancak bunu sağlıklı ve bilinçli bir şekilde yapın. Başkalarının sizinle akşam yemeği yemesi mümkünse, onlardan daha sonra sizinle yürüyüşe çıkmalarını isteyin. Eğlenin ve keyfini çıkarın!
11 Haziran 2023 Pazar Balık Burcu Günlük Sağlık Burç Yorumu
Bir şeyi yarım yapmanın yeterince iyi olduğunu gizlice düşünebilirsiniz. Pekala, o küçük sırrı sudan çıkarmanın zamanı geldi – gerçekten kandırdığınız tek kişi kendinizsiniz! Davranışınızı düzenlemeye başlayın ve amaçlanan hedeflerinizden ne zaman uzaklaştığınızı fark edin. Hedeflerinizi çok yükseğe ayarlamanız oldukça olasıdır. Antrenman sürenizi kısaltmayı, diyetinizi kolaylaştırmayı ve yapmaya karar verdiğiniz şeyi düzenli olarak gerçekleştirme alışkanlığı kazanmayı deneyin.
